员工：老板，我每次出镜的时候都感觉好焦虑、好紧张，有什么办法吗？

胡总：这个问题问得好。我以前跟你一模一样，也是那种感觉。你看我现在，是不是觉得我脸皮挺厚的？讲得也挺自然的吧？你知道我是怎么变过来的吗？

员工：怎么变过来的？

胡总：我问你一个问题：你为什么会紧张？是不是觉得“我一定要拍得好，而且要比别人好”？你看，这样压力就大了。压力一大，你就总想着表现自己，结果反而事与愿违。那反过来想呢——如果我不跟别人比好，我比差还不行吗？我就想着：全公司出镜最差的就是我。你要是带着这种心态去拍，还会觉得有压力、会紧张吗？肯定不会了。你不妨试试看。